کراتین مونوهیدرات اکستریفیت 400 گرم

توضیحات: کراتین اکستریفیت 400 گرمی: مکملی برای بهبود عملکرد ورزشی
معرفی کراتین اکستریفیت 400 گرمی
کراتین اکستریفیت 400 گرم یکی از بهترین مکمل‌های ورزشی موجود در بازار است که به طور خاص برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور طراحی شده است. این محصول حاوی 100% کراتین مونوهیدرات میکرونیزه است که به دلیل خلوص بالا و جذب سریع، جایگاه ویژه‌ای در میان بدنسازان و علاقه‌مندان به فیتنس پیدا کرده است. کراتین ماده‌ای طبیعی در بدن انسان است که نقش مهمی در تولید انرژی برای عضلات ایفا می‌کند. این مکمل با بهبود عملکرد در تمرینات کوتاه‌مدت و پرشدت، به ورزشکاران کمک می‌کند تا به حداکثر توانایی خود دست یابند.

فواید کراتین اکستریفیت 400 گرمی
کراتین مونوهیدرات موجود در این محصول به طور علمی ثابت شده که باعث افزایش عملکرد فیزیکی در فعالیت‌های ورزشی با شدت بالا می‌شود. مصرف روزانه حداقل 3 گرم کراتین می‌تواند به بهبود توان و استقامت عضلانی کمک کند، به‌ویژه در تمریناتی مانند بدنسازی، وزنه‌برداری و تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT). برخی از فواید کلیدی این مکمل عبارتند از:

افزایش قدرت عضلانی: کراتین با افزایش ذخایر فسفوکراتین در عضلات، انرژی لازم برای انقباضات عضلانی را تأمین می‌کند.
بهبود ریکاوری: این مکمل به کاهش زمان مورد نیاز برای ریکاوری پس از تمرینات سنگین کمک می‌کند.
افزایش حجم عضلانی: کراتین با جذب آب به داخل سلول‌های عضلانی، باعث افزایش حجم ظاهری عضلات می‌شود.
عدم اعتیادآوری: کراتین ماده‌ای غیرسمی است و حتی در دوزهای بالاتر نیز خطری برای بدن ندارد، زیرا مقدار اضافی آن از طریق ادرار دفع می‌شود.